３つの扉バトン

みやびさんからいただきました。
「３つの扉バトン」。なんだかロマンチックなネーミングですね★。

バトンの決まりごと

①、②、③は回してくれた人の質問に答える。

④で、次にの人への質問を考える。

⑤で、回してくれた人へのメッセージ。

⑥で、次に回す人を３人挙げる。

だそうです。ではさっそく、みやびさんからいただいた質問です。

①　最近頑張っていることは？

★英語の勉強。
毎日少しでもやるようにしています。

★ダイエット
できるだけラクに痩せたい。何とも姑息なそこそっこ。
でも、以前に決心したプチダイエット作戦もなかなかうまくいかず、その後、やり方を↓のように変えました。

これまたテレビで知った３分間エクササイズを１日２～３回。
３分といえども、有酸素＆無酸素運動を組み合わせた全身運動なので、最後には息が上がります。
これにプラスウエストひねり100回。

ダイエットのモットーは、
３分でもやらないより全然マシっ！
そう言い聞かせ、騙し騙し、１ヶ月ほど続けてみました。

そして、昨日のこと。

お気に入りのキャミソールを着たとき、少しゆるい気が。
鏡に向かった自分の姿が、いつもと何か違っている感じが。
夫に「どう？」と聞いたら、「うん、確かにスッキリしてきてる！」という返事が。

本当に痩せてきました！
食事制限も全くしてないし、例の痩せる漢方薬も飲んでないのに、です！

おまけにこの全身運動で、肩こりが解消されてきました。

１ヵ月後がさらに楽しみ♪。

②　忘れられない恋の思い出はありますか？

一人の相手をなが～く思い続けるほうなので、
苦い思いでも嬉しい思いでもたくさん。
振られてばっかりでしたけど(^_^;)。

③　今一番欲しいものはなんですか？

来週末から夏休み♪。
旅のタイトルが決まりました。

西日本世界遺産巡り＆名物料理食い倒れ

ルートは、

屋久島→阿蘇→博多→秋芳洞→宮島→原爆ドーム→京都→奈良→熊野→白浜→大阪。

青春18きっぷとキャンプ＆安宿を利用して、ちょこちょこっと色々なところを回るつもりです。例えば京都は「泊まるだけ」とか(笑)。

おっと、今一番欲しいものが質問でしたね。

ということで今一番欲しいものは、

「適度によいお天気」。

寝袋とテントを虫干ししなくちゃ。
台風よ、来ないでくれ～。
夜はなるべく涼しくなってね。西日本でキャンプするのは初めてなの。寝苦しそう(>_<)

④次の人への質問３つ

そうですねえ･･･。

①恋人が待ち合わせ場所になかなか来ません。携帯もつながりません。あなたならどうする？

②会社の入社面接のとき、面接官の前でつまづいて転んでしまいました。あなたらどうする？

③一週間後に地球が滅亡！　残りの時間、あなたならどうやって過ごす？

⑤　バトン回してくれた人へのメッセージ

みやびさんですね。
ゴージャスな方、というイメージがあります。
これからも、ゴージャスな日常をぜひリポートしてください。

また、すごい努力家なんだろうなとも感じています。
努力する人は輝いているんじゃないかと思います。

ゆるゆるを忘れずに、マイペースで色々チャレンジしてくださいね。
長崎、楽しんできてください★。

⑥　次に回す人３人

お時間のある方、
質問に答えてみたい方、
興味のある方、

遠慮なくもっていってくださいませ(^o^)。